Trefwoord: "mobiliseren"
- Flossband
- Oefening 46: Mobiliserende oefening voor het Bekken
- Oefening 70: Mobiliserende oefening voor het Strekken van de Bovenrug (1)
- Oefening 71: Mobiliserende oefening voor het Strekken van de Bovenrug (2)
- Oefening 77: Mobiliserende oefening voor de Rotatie van de BovenRug
- Oefening 93: Mobiliserende oefening voor het Si Gewricht