Trefwoord: "mobiliteit"
- Oefening 30: Mobiliserende oefening voor Anteflexie van de Schouder (1)
- Oefening 31: Mobiliserende oefening voor Abductie van de Schouder (1)
- Oefening 32: Mobiliserende oefening voor Endorotatie van de Schouder (1)
- Oefening 33: Mobiliserende oefening voor Abductie van de Schouder (2)
- Oefening 34: Mobiliserende oefening voor Exorotatie van de Schouder
- Oefening 35: Mobiliserende oefening voor Anteflexie van de Schouder (2)
- Oefening 41: Mobiliserende oefening voor de Lage Rug (1)
- Oefening 42: Mobiliserende oefening voor de Lage Rug (2)
- Oefening 43: Mobiliserende oefening voor de Lage Rug (3)
- Oefening 44: Mobiliserende oefening voor de Lage Rug (4)
- Oefening 65: Mobiliserende oefening voor Endorotatie van de Schouder (2)
- Oefening 67: Mobiliserende oefening voor Rotatie van de Romp
- Oefening 68: Mobiliserende oefening voor 3D Flexie van de Romp
- Oefening 69: Mobiliserende oefening voor de Lage Rug (5)
- Oefening 76: Coördinatie en Mobiliserende oefening voor de Vingers
- Oefening 80: Mobiliserende oefening voor de Lage Nekwervels
- Oefening 81: Mobiliserende oefening voor de Hoge Nekwervels