Trefwoord: "schouderspieren"
- Oefening 21: Krachtoefening voor de Schouder - Exorotatie
- Oefening 22: Krachtoefening voor de Schouder - Endorotatie
- Oefening 23: Krachtoefening voor de Schouder - Abductie
- Oefening 32: Mobiliserende oefening voor Endorotatie van de Schouder (1)
- Oefening 33: Mobiliserende oefening voor Abductie van de Schouder (2)
- Oefening 34: Mobiliserende oefening voor Exorotatie van de Schouder
- Oefening 35: Mobiliserende oefening voor Anteflexie van de Schouder (2)
- Oefening 64: Krachtoefening voor de Rotatorcuff van de Schouder
- Oefening 65: Mobiliserende oefening voor Endorotatie van de Schouder (2)
- Oefening 66: Krachtoefening voor de Kracht van de Schouder